作者：学习哥
来源：小学生学习（ID：xxsxuexi）
初次看到这则消息是震惊，再读一遍是痛心，刚刚步入高中，还没正式步入轨道，就停止在了轨道上，生命就此定格！
中考成绩765分，满分810分，从成绩上来看该同学是一名十足的学霸，成绩优异自不必说。让人意想不到的是，高中生活刚开始，甚至说还未开始之际，一场军训无情地夺去了他的生命，让人痛惜不已。正在军训之时，王某某“扑咚”一声倒地，随后被带到树荫下休息，出现了呕吐情况，随即被送往医院抢救，确诊为热射病，最终抢救无效死亡。一个年轻的生命就这样突然陨落，生命永远停留在了高一开学前夕。据了解，热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑。学校办公室主任说，当时包括2名教师在内共3人一同前往医院，到院后立刻抢救，不存在缴费后再救治的说法。目前，军训已经推迟，所有学生均已归家。小编粗略搜索了一下，历年来因为军训出意外的事情还真不少。2017年，浙江乐清某中学女生高某某，参加军训时猝死。同样令人咋舌的还有各地如火如荼开展的初高中入学军训中的一幕：晕倒。某市某高中招收了1300余名新生，军训期间，前后竟有130多名学生晕倒，还有一些同学也出现了头晕乏力、体力不支等不同程度的身体不适。10%的“晕倒率”，引起了家长与校方的高度重视与深思。这群本该是朝气蓬勃的青少年在军训中表现得不尽如人意，体质状况令人担忧。随着经济的高速发展，我国青少年的生活质量在不断提高，但身体素质的部分指标出现了下降的趋势。数据显示：中国青少年体质连续25年下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑；在全国中小学中，近视眼和肥胖的比例仍不断上升。北京体育大学(招生办)校长杨桦指出，“现在青少年的胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越大，力量却越来越小；智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱……”如今学生的体质比20多年前差了一大截。究其原因，学业压力和不良生活习惯，严重影响了孩子们的健康。在休息和节假日的空闲时间，中国学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%。时下火爆全国的《王者荣耀》坐拥2亿用户，其中大学生用户就占了25%，14岁以下的中小学生占据3.5%。越来越多的儿童青少年参与其中，相比于游戏带来的娱乐体验，耗时费力的体能锻炼的魅力不值一提。在征兵体检中，医生印象最深的一幕，就是小伙子们在体检间隙，一有空就会掏出手机。部分应征青年更是争分夺秒，在等待的几分钟时间里玩游戏，直到被叫到名字才恋恋不舍地站起来接受检查。更有一些同学坦承，暑假期间自己除了上补习班，大多数时间都宅在家里，看书、玩游戏，体育运动时间少之又少，这直接导致了身体素质下降，不堪承受烈日军训之苦。对于中国学生来说，真正挤占运动时间的不单单是电子荧屏，还有学习。研究显示，中国小学生除了超长的上课时间外，平日课余时间里至少要花费3小时学习，不仅要完成学校作业，还要加班加点地补习，到了周末则要花费至少4小时。因学习时间挤占运动时间而造成的体质健康问题非常明显。华东师范大学一项体质健康问题的现状调查表明，中国学生体质健康得分随年龄增长出现上下波动，但波谷一致地出现在5年级、6年级和9年级，也就是所谓的小升初和初升高阶段。一个五年级的孩子在家写作业。家长说，由于作业多，孩子们写作业时很难长时间保持正确坐姿。孩子的脊柱小小年纪就变形的，有很多。两名中学生正在课前吃“早餐”。孩子说，他们经常很早就起来写作业，如果没有时间吃饭，就只能带些小零食“对付”一下。这些高热量零食的后果就是小胖墩越来越多。“作业量大，用眼过度”，是近年来中小学生视力问题逐年加重的首要原因。某校五年级就有许多孩子戴上了近视镜。面色不佳、肥胖、近视、不快乐，这似乎成了大多数孩子的标签。中学的孩子早晨六点就要起床，草草洗漱一下后匆匆吃点东西就要往学校赶，下午近六点才放学，回到家时匆匆吃口饭，又有数不清的作业，一直做啊做啊至少要做到晚上十一点，这还算早的，偶尔到深夜零点都没做晚，第二天清早又得起床。起码的睡眠无法保证，一位学生上学路上疲惫地打起了呵欠。单一的升学和教育模式使得“万般皆下品，唯有读书高”的观念在中国根深蒂固，在升学压力面前，中国学生宁可牺牲身体素质。学校运动会上，运动健儿在跑道上冲刺，许多看台上的初中生却在“冲刺卷子”上埋头“冲刺”。调查显示，除中考体育测试项目外，其他运动项目中小学生几乎都不参与。相比之下，英美、日本等发达国家更有远见，“运动第一，学习第二”是它们倡导的教育宗旨。5-8岁：中国孩子开始上培训班；美国孩子跟老爸去打棒球。9-12岁：中国孩子继续上培训班；美国孩子放学就打球、跑步甚至健身。13-18岁：中国孩子还在上培训班；美国孩子的肌肉开始成型。19-23岁：中国孩子摆脱长年的考试压力，宅在宿舍里；美国孩子有更多的空余时间健身锻炼。
因为运动不仅仅可以提高体质，还可以提高智商，并使人精力充沛，效率提高，不但不浪费时间，还会为你赢得很多优质时间。一位名校校长在介绍经验时说，他们学校成为名校的秘诀是游泳！他们觉得应该让孩子多锻炼身体，刚好有擅长游泳的教练，就每个年级成立了一个游泳班，这个班大部分安排都跟其他班别无二致，就是每天放学后还要留在学校游一小时的泳才能回家。这个班的小孩身体开始慢慢变好，很少生病请假，意志力比其他班的小孩坚强。到最后，发现学习成绩也是全年级最好的！年复一年，每年如此。
开始家长都怕孩子游泳浪费做作业的时间，只有对孩子不太上心的家长，才“稀里糊涂”让孩子被分进游泳班。几年过后，校长说：“因为家长知道游泳班=优等生班，打破头都要进来。所以这变成了我们学校出名的最大特色，也成为了我们校的传统。”儿童教育作家三川玲总结运动给人带来的好处多多：运动使人快乐，快乐使运动持久；运动使人坚强果敢，更具决断力。运动也完全可以促进学习，很多世界级的名校里都是运动成风，无论所学什么专业，几乎每个人都拥有几项热爱的运动。“身体是革命的本钱”，的确如此，好的身体，优良的运动习惯是我们一生的财富。我们家长切勿目光短浅，要培养孩子的运动习惯，这个比起给孩子上补习班，拿奥数冠军甚至高考状元更有价值。奥数冠军的价值是一时的，而良好的运动习惯是一世的。有个网络段子：“要让中国足球在十年内赶上世界一流？高考加一门足球！”虽说是玩笑，但由此也能看出，学校、家长更愿意孩子把时间花在能带来“具体好处”的事情上，至于身体嘛，以后“成功”了，再慢慢锻炼吧。北京师范大学的运动学教授毛振明说，儿童青少年时期，是速度、力量、柔韧性和灵活性发展的敏感期，错过这个时期，很多孩子极有可能要用一生来承受体质孱弱的恶果。但愿我们的孩子，都不要等到吃了体质孱弱的苦果后，才意识到运动的重要。点个“在看”，希望军训安排更加合理化，同时警醒更多父母家长，一生很长，别让孩子输在体质线上。
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